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女生健身穿什么衣服比较好?

六月不健身,七月徒悲伤。姐妹们,你们一定不想在七月份的大热季节,看着别的妹子都穿着热裤背心,展现着大好身材,而你只能望着自己腰间的赘肉独自悲伤吧?今天小夏要给你们带来几套健身必备的穿搭,让你舒适的掉肉。

背心 塑型长裤健身套装

有一种健身穿搭充满了性感,那就是小背心搭配修身塑型长裤。这套健身穿搭的前提是你已经练好了比较姣好的身材,如果你的腰间还存在着赘肉,那可不要轻易尝试。可以选择穿着这样的健身套装来进行一些肌肉的有氧运动,当你运动过后大量出汗也不必担心穿着不舒适,因为是偏紧身的款式,能束缚住你身上的赘肉,运动的时候能达到一个燃烧的作用,全身的肉都被包裹的紧致,坚持运动瘦的也更快。

运动健身衣 塑型长裤

如果你是偏保守派,身上的肉肉也还是比较多的妹子。我建议你可以选择简单的运动健身衣搭配塑型的长裤。这种在健身衣里算是比较宽松的上衣,运动起来也会更加方便。下半身搭配塑型的长裤,显腿长的同时能够束缚住腿部的肉肉,运动的时候达到一个紧致的效果。搭配上舒适的运动鞋,穿的舒服才是王道嘛~

棉质运动套装 塑型裤 运动鞋

如果你是简单的进行跑步运动,那么就不用太讲究了。简单的准备一套棉质运动套装,宽松又吸汗。如果你想在跑步的时候能够修饰腿型,避免萝卜腿的出现,那么我建议你可以备上一条黑色的塑型裤,它能保证你在长期的跑步下,保持着又细又直的腿型。在运动球鞋的选择上,一定要注意选择有柔软气垫的球鞋,这样跑步久了脚也不会痛,长期坚持下来,瘦身效果看的见。

塑型上衣 光滑面料短裤

如果你是要进行一些羽毛球等球类运动,我建议你可以选择一件比较修身塑型的上衣,修饰了腰身又不会显得过于紧致,运动起来也更加方便。如果你是拥有少女心的女孩,可以入手一件粉色的塑型上衣,搭配光滑防水面料的灰色短裤,粉灰搭配特别的少女。打羽毛球、爬山的时候真是一点也不束缚呢~

纯色系运动套装 运动鞋

在进行长跑运动的时候最好穿起一整套纯色系的运动套装。如果你是平时穿衣风格比较低调的女孩,我建议你可以入手黑色系的套装,面料选择棉质带防水质感的会更加舒适。如果你是喜欢夜跑的女孩,那么我建议你可以选择亮色系的套装,毕竟在漆黑的晚上,穿着亮色,过往的车辆会比较容易注意到你。材质上可以选择防水的,贴近肌肤,塑型塑身还特别显身材~

运动塑型上衣 休闲运动裤

经常出没瑜伽房的你在穿搭上要注意了,除了要备上最基本的运动上衣,选择的运动裤也要注意。因为可能要进行一些拉伸腿部的运动,所以在运动裤的选择上最好选择比较宽松的版型,对腿型没有任何束缚,运动起来也会更加方便。我个人建议这种九分裤版型的运动裤家中可以常备几条,搭配别的衣服也会很好看~

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