红枣红糖酒酿鸡蛋的做法

夏季气温都是比较居高不下,每天连饭都不想吃了。每当我不想吃饭的时候,女性可以熬一锅这个喝,它就是红枣红糖酒酿鸡蛋了。鸡蛋和酒酿一起煮,不但很好吃又比较开胃,还可以补充女性血气。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,有点酸有点甜还有酒的味道,非常的好喝,深受很多人的喜爱。酒酿产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。

醪糟里是有酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化,有增进食欲的功能。而且酒酿还能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜的功效。和鸡蛋一起煮,非常的滋补。再加上对女人好的红枣和红糖,滋补效果就更好了。

女人补血养颜汤

夏天天热没胃口的时候喝,不但开胃,还能补血养颜,所以各位女性朋友平时可以多喝。今天就分享大家一个红枣红糖酒酿鸡蛋的做法,一起来看一下吧。天气太热没胃口,用它和鸡蛋一起煮,开胃还补血养颜,女人要多吃。

食材:酒酿、鸡蛋、红枣、枸杞、一小块红糖、适量水。

做法步骤:第一步:准备好所有的材料,红枣洗干净去核,枸杞泡洗干净,鸡蛋敲入碗中打散;

第二步:锅里倒入适量的水,放入红枣和红糖,熬煮至红糖融化,之后放入酒酿,放入酒酿之后立即倒入鸡蛋液,因为酒酿煮的时间久了容易产生酸味,所以不宜久煮,倒入鸡蛋液之后,水开煮10秒钟就可以关火了,撒上适量的枸杞拌匀即可。

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