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高跟鞋尺码怎么选择

今天小编要为你们仔细说一些关于高跟鞋在选购前需要了解的一些知识。首先,如果我们想要穿鞋不累,我们在一开始就需要选对合适的高跟鞋高度。

高跟鞋高度

测量的方式也非常简单,只需要你坐在椅子上,抬起你的一只脚与地面平行,测量脚后跟到脚掌根部的水平距离,这就是最适合你的鞋跟高度。如果你刚刚开始穿高跟鞋,请一定要从最低的距离开始,不要一下子尝试太高的距离,相信小编,就跟学习一样,咱们循序渐进。

4CM 高跟鞋

从4CM开始慢慢进阶。

除了了解我们最佳的鞋跟高度外,我们还需要考虑到我们的足弓,选择足弓宽度在3CM以上的鞋子会降低扭伤危险。

足弓宽度 3CM

如果可以的话,可以选择有防水台的鞋子,这样也可以降低我们的足弓过度弯曲带来的扭伤风险。

另外,虽然细跟的其实会更好一些,但是粗跟的高跟鞋其实舒适度会更高一些,有时候也可以在自己的鞋柜里常备一双,交替穿着。

粗跟的高跟鞋

而在穿着高跟鞋的行走时,请尽量将重心放在脚跟处,脚跟落地,然后量慢慢过渡到脚掌。

高跟鞋的高度

最后,高跟鞋虽好,除了粗高跟,也尽量为自己多添置几双平底鞋,随着年纪的增大,穿高跟鞋对我们的颈椎也会产生越来越严重的影响,所以为了自身的身体健康考虑,还是要将高跟鞋的高度逐渐降低为宜。

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